Journal Planner

Nu gratis, inclusief checklist, slaap- en watertracker en dankbaarheidsjournal.

Health and Happiness | omgaan met stress | Uitstelgedrag | Perfectionisme

Meer Rust

Ik maak zelf al jaren gebruik van to do lijstjes en agenda’s. Vaak mis ik in de agenda’s ruimte om iets over zelfreflectie te schrijven, o.a. waar je energie van krijgt en waar je trots op bent….

Het gaat namelijk niet alleen om wat je allemaal te doen hebt en of je het af krijgt, maar het gaat er vooral om hoe jij je voelt, geniet je van datgene wat je doet, zorg je goed voor jezelf (fysiek en mentaal).

Nu heb ik een mooie Journal Planner gemaakt, met ruimte voor je dagtaken en daarnaast ook zelfreflectie en zelfzorgvragen (inclusief water-en slaaptracker en dankbaarheidsjournal).

Deze Journal Planner helpt je in je stappen van altijd stress naar meer rust in je hoofd!
Download nu gratis!

Laten we kennismaken

my Health and Happiness Coaching
©2025 Sobia Haider-Ikram
Alle Rechten Voorbehouden
KvK 96387173
BTW nr: NL005208379B09
Algemene Voorwaarden
Privacy & Cookies Verklaring
info@myhealthandhappiness.nl

 

4 + 4 =