Heb jij je ooit afgevraagd waarom je emoties soms de baas over je lijken te worden?
In dit blog:
- emoties
Emoties wijzen je de weg, net zoals bij het spelletje warm-koud als je iets hebt verstopt. Voel je je goed? Dan kom je steeds dichterbij wie je wilt zijn. Dat is het teken om door te gaan met wat je aan het doen bent. Voel je je slecht? Dan is dat een signaal dat je een andere kant op mag kijken.
Emoties zijn als boodschappers van je innerlijke. Ze zijn geen vijanden of zwakte, maar signalen die je iets willen vertellen. Verdriet kan wijzen op iets wat je mist, woede kan je grenzen aangeven, blijdschap herinnert je aan wat echt belangrijk is en angst beschermt je tegen gevaar.
Emoties activeren je lichaam en geest, ze helpen je beslissingen te nemen, en verbinden je met anderen. Ze laten je voelen dat je leeft.
Als je leert luisteren naar je emoties, creëer je rust en balans in je hoofd en hart.
Je emoties zijn jouw tool om je weg te vinden. Gebruik ze goed!
Laten we kennismaken
my Health and Happiness Coaching
©2025 Sobia Haider-Ikram
Alle Rechten Voorbehouden
KvK 96387173
BTW nr: NL005208379B09
Algemene Voorwaarden
Privacy & Cookies Verklaring
info@myhealthandhappiness.nl