Online Cursus: Van Pieker-Mama naar Krachtige Moeder

Van Pieker-Mama naar Krachtige Moeder: Stop Negatief Denken in 14 Dagen met 4 bewezen stappen

Ben jij een moeder die altijd aan het piekeren is? Blijf je hangen in negatieve gedachten over je verleden, je lichamelijke klachten, familieproblemen of je moederrol door alle drukte en verantwoordelijkheden? Voel je je vaak onzeker, moe en overweldigd door alles wat er op je afkomt? Twijfel je continu of je het wel goed doet als moeder? Dan is deze cursus speciaal voor jou!

Herken je dit?

• “Mijn hoofd zit vol met zorgen over mijn verleden, mijn gezondheid, mijn familie en alles wat ik nog moet doen.”
• “Ik voel me uitgeput, maar ik moet doorgaan, want wie anders doet het?”
• "Ik ben een moeder die constant twijfelt of ik het wel goed aanpak."
• "Ik ben moe en onzeker over alles wat ik doe als moeder."
• "Ik ben gewoon een moeder die alles probeert, maar nooit genoeg lijkt te doen."
• “Waarom kan ik niet gewoon genieten zonder me constant schuldig te voelen?”
• “Ik weet niet meer wie ik ben buiten het zorgen voor anderen.”
• “Ik blijf maar nadenken over wat ik fout heb gedaan of beter had kunnen doen.”
• “Ik voel me verantwoordelijk voor het geluk van iedereen om me heen, maar zelf voel ik me leeg.”
• “Waarom kan ik niet gewoon ontspannen en stoppen met overanalyseren?”
• “Ik vraag me af of mijn kinderen gelukkig genoeg zijn, en of dat mijn schuld is.”
• “Ik wil sterk zijn, maar eigenlijk ben ik gewoon moe en op.”

Je bent niet de enige...Veel moeders ervaren stress, twijfel en een eindeloze stroom van negatieve gedachten. Ze blijven piekeren over fouten uit het verleden, worstelen met onzekerheid over hun gezondheid of voelen zich onder druk gezet door familieverwachtingen. Ze voelen zich schuldig als ze tijd voor zichzelf nemen, worstelen met het combineren van gezin, werk en persoonlijke tijd en zijn bang dat ze falen als moeder.

Maar het kan anders. Je kunt leren hoe je uit die negatieve spiraal komt en weer krachtig in je moederschap staat.

Wat als je...

• Je hoofd kan bevrijden van eindeloos gepieker?
• Stopt met het herhalen van negatieve gedachten?
• Je zekerder voelt over jezelf als moeder?
• Loslaat wat je niet kunt controleren en rust vindt in het moment?
• Tijd voor jezelf kan nemen zonder schuldgevoel?
• Balans vindt tussen je gezin en je eigen behoeften?
• Stopt met jezelf wegcijferen en ook voor jezelf kiest?
• Meer energie en plezier in het leven hebt?
• Stopt met overdenken en echt kan genieten van je gezin?
• Milder bent voor jezelf en accepteert dat je genoeg doet?
• Meer zelfvertrouwen krijgt in de keuzes die je maakt als moeder?

Dit is wat je krijgt in de cursus:

• 4 modules waarin je stap voor stap leert hoe je stopt met negatief denken en piekeren.
• Video-lessen, templates en opdrachten om alles praktisch toe te passen in jouw leven.
• Werkboeken om jouw inzichten en groei bij te houden.
• Hiernaast krijg je nog 3 exclusieve bonussen!

• Bonus 1: Jouw voeding en selfcare en de invloed ervan op je mindset
• Bonus 2: Invloed van negatief denken op je kinderen
• Bonus 3: Hoe je makkelijker je grenzen kan aangeven.

Dit werkt, en wel hierom:

Deze methode is gebaseerd op bewezen technieken die moeders helpen om stress en negatieve gedachten los te laten. Je leert hoe je je gedachten kunt sturen, zodat je niet langer vastzit in piekeren. In plaats daarvan ontwikkel je een positieve mindset en krijg je meer grip op je emoties.

Alles wat ik in 18 jaar heb geleerd uit mijn werk met kinderen – die vaak verrassend goed weten hoe ze gelukkig kunnen blijven – en mijn ervaringen in de psychologie/ psychiatrie met volwassenen met burn-out, somberheid en angst, heb ik samengebracht. Dit vormt de basis van een praktisch stappenplan met heldere adviezen en toepasbare tips, zodat jij meer rust, veerkracht en positiviteit in je leven kunt brengen.

Ben jij klaar om de overstap te maken van pieker-mama naar krachtige moeder?

Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap naar meer rust, zelfvertrouwen en positiviteit!