In dit blog:

• grenzen aangeven

Grenzen aangeven is meer dan zeggen wat je wel of niet wilt doen. Het gaat over zelf bepalen hoe jij je leven indeelt. Het vraagt dat je leiderschap neemt over je eigen leven. En dat je verantwoordelijkheid neemt voor de gevolgen van je keuzes. 

Je weet wat je doet. En je kiest daar bewust voor. Je bakent af wat voor jou klopt. Wat jij wel en niet toelaat in je leven. Zonder jezelf daar schuldig over te voelen. Omdat je voelt: dit is mijn grens. En dit klopt voor mij. Wanneer je daar echt achter staat, ontstaat er vertrouwen. In jezelf. En in je keuzes. En dat straal je uit. Je omgeving voelt dat. En zal zich daar onbewust op aanpassen. Je krijgt meer ruimte. Omdat jij laat zien dat je die ruimte inneemt.

Maar wanneer je je grenzen niet duidelijk aangeeft, gebeurt het tegenovergestelde. Dan ontstaat er onduidelijkheid. En zal je omgeving die ruimte zelf invullen. Niet omdat ze je iets willen afnemen, maar omdat jij niet duidelijk laat zien waar jouw grens ligt. Het kan dan voelen alsof anderen je geen ruimte geven. Maar vaak begint het bij jezelf. Bij het vertrouwen dat jouw grenzen er mogen zijn. En dat jij daarin mag staan.

Wil je hier dieper in duiken en echt leren hoe je je grenzen gaat voelen én aangeven? Stuur me een berichtje, dan vertel ik je meer over mijn traject.

Liefs,
Sobia