My Health and Happiness Podcast

Luister naar mijn Podcast via Spotify

In mijn podcast neem ik je mee in de wereld achter onzekerheid, overdenken en jezelf aanpassen. Ik onderzoek patronen die vaak al vroeg zijn ontstaan en die nog steeds invloed hebben op hoe jij denkt, voelt en keuzes maakt.

Waarom raak je jezelf soms kwijt in de verwachtingen van anderen, ook al weet je rationeel wat je wilt? Waarom blijft twijfel zo sterk aanwezig, zelfs als je ergens diep vanbinnen al voelt wat klopt? En waarom ga je automatisch mee in patronen die je eigenlijk niet meer dienen?

Ik kijk naar wat er gebeurt in je brein, in je lichaam én op emotioneel niveau. Zonder oordeel.

Mijn afleveringen geven je herkenning, verdieping en bewustwording. Zodat je jezelf beter begrijpt en stap voor stap meer innerlijke rust en zekerheid kunt ervaren.

Laten we kennismaken

my Health and Happiness Coaching
©2025 Sobia Haider-Ikram
Alle Rechten Voorbehouden
KvK 96387173
BTW nr: NL005208379B09
Algemene Voorwaarden
Privacy & Cookies Verklaring
info@myhealthandhappiness.nl