In dit blog:

• twijfelen
• onzekerheid
• angst

Twijfel voelt vaak alsof je niet weet wat je wilt, alsof je geen duidelijke richting hebt of alsof je nog niet klaar bent om een beslissing te nemen, maar heel vaak gaat twijfel niet over het ontbreken van een keuze, maar over het verlangen naar bevestiging. 

De behoefte aan dat ene duwtje van buitenaf waardoor je eindelijk met zekerheid kunt zeggen: dit is wat ik ga doen. Niet omdat je het diep vanbinnen niet wist, maar omdat het veiliger voelt wanneer iemand anders jouw gevoel bevestigt en je het idee hebt dat je er niet helemaal alleen voor staat. 

Maar waarom hebben we dat duwtje eigenlijk zo nodig? Vaak zit daar onzekerheid onder. Het gevoel dat je de zekerheid niet volledig in jezelf kunt vinden. Alsof jouw eigen gevoel niet genoeg is om op te vertrouwen. En onder die onzekerheid zit vaak weer iets anders verborgen: Angst.

Angst omdat je niet zeker weet hoe het gaat uitpakken. Angst om de verkeerde keuze te maken. Angst om te falen. Een soort faalangst die ervoor zorgt dat je blijft nadenken, analyseren en twijfelen totdat je uiteindelijk steeds verder verwijderd raakt van wat je in eerste instantie eigenlijk al voelde. Want het bijzondere is dat jouw eerste gevoel vaak heel duidelijk is.

Nog vóór de angst begint. Nog vóór alle scenario’s, twijfels n meningen van anderen zich ermee gaan bemoeien. Dat eerste gevoel vertelt vaak precies wat je wilt. Voelt iets licht, fijn, rustig of enthousiast wanneer je eraan denkt? Dan zegt dat meestal genoeg. Voelt iets zwaar, beklemmend of niet goed? Dan vertelt dat gevoel je ook iets belangrijks. Alleen komt daarna vaak de angst opzetten. En zodra angst de overhand neemt, wordt het moeilijker om nog onderscheid te maken tussen wat jij écht wilt en waar je bang voor bent.

Daarom helpt het soms om sneller een beslissing te nemen. Niet impulsief, maar voordat de angst alle ruimte krijgt om je gevoel te overstemmen. Vertrouwen op die eerste signalen die jouw lichaam en gevoel je geven, omdat die vaak veel eerlijker zijn dan alle twijfels die daarna volgen. Wees je angst voor…. 

Liefs,
Sobia