E-Book

Van Onzekerheid naar Zelfvertrouwen

Voor jou en je kind met de 3-V Methode: Vertrouwen, Verbinding en Voorbeeld

Voel jij je regelmatig onzeker? Misschien ben je wat verlegen, angstig of twijfel je veel en zie je diezelfde eigenschappen terug bij je kind. Of misschien herken je het juist niet bij jezelf, maar merk je dat je kind worstelt met zelfvertrouwen, zich vaak terugtrekt of een laag zelfbeeld heeft.

Wat veel moeders niet beseffen, is dat jouw eigen onzekerheid onbewust invloed heeft op je kind. Niet alleen via je woorden, maar ook door je energie, je reacties en vooral: door het voorbeeld dat je geeft.

    Health and Happiness | omgaan met stress | life-coach

    Herkenbaar?

    Onzekerheid ontstaat niet zomaar. Het is vaak een optelsom van hoe je bent opgevoed, welke boodschappen je vroeger hebt meegekregen en hoe je geleerd hebt om met moeilijke situaties om te gaan.

    Hoe jij vandaag de dag met onzekerheid omgaat, heeft grote invloed op hoe jouw kind ermee leert omgaan. Jouw zelfvertrouwen vormt deels de basis voor dat van je kind.

    Dat betekent niet dat je perfect moet zijn, maar wel dat jouw groei een krachtig voorbeeld kan zijn. En juist daarom is het zó belangrijk om hier bewust mee aan de slag te gaan.

    Health and Happiness | geloof in jezelf

    Speciaal voor jou als moeder heb ik dit e-book gemaakt:

    “Van Onzekerheid naar Zelfvertrouwen voor jou en je kind”

    In dit e-book introduceer ik de 3-V Methode:
     Vertrouwen – het fundament waarop zelfbeeld wordt gebouwd
     Verbinding – de sleutel tot echte groei, voor jezelf en je kind
     Voorbeeld – jouw gedrag is het krachtigste lesmateriaal dat je kind heeft

    Wat je kunt verwachten:

    Concrete inzichten over hoe om te gaan met onzekerheid in verschillende situaties.
    Praktische oefeningen die je direct samen met je kind kunt doen
    Tips om stap voor stap op een liefdevolle manier te bouwen aan meer vertrouwen, betere verbinding en krachtiger voorbeeldgedrag

    Voor wie is dit e-book?

    Voor moeders die:

      • Zichzelf herkennen in onzekerheid, twijfel of verlegenheid
      • Een kind hebben dat worstelt met zelfvertrouwen of verlegenheid
      • Patronen uit het verleden willen doorbreken en ze niet langer willen doorgeven
      • Op een liefdevolle en bewuste manier willen bouwen aan een stevigere basis voor zichzelf én hun kind
    Health and Happiness | online cursus | omgaan met stress | aanpakken uitstelgedrag | bewuster leven
    Health and Happiness | geloof in jezelf

    Ik ga ervoor!

    In dit e-book deel ik waardevolle inzichten, herkenbare voorbeelden en vooral veel praktische handvatten. Je ontdekt:

    • Waarom jouw onzekerheid, zelfs als je het goed denkt te verbergen, doorwerkt op je kind
    • Hoe je je kind helpt om zich zekerder, krachtiger en meer verbonden te voelen
    • Wat jij vandaag al kunt doen om samen een positieve verandering in gang te zetten.
    • Hoe je samen stap voor stap meer zelfvertrouwen kunt opbouwen.
    Health and Happiness | coaching burn-out | stress | moeders | Zelfvertrouwen | Positieve gedachten | rust en energie