Hoe kan ik veranderen?
In dit blog:
- belemmerende overtuigingen
- onderbewuste
Wist je dat wij grotendeels op de automatische piloot gedragen? Tot ons 7de jaar hebben we alles om ons heen geobserveerd en eigenlijk onze hersenen geprogrammeerd. We hebben manieren geleerd hoe met situaties om te gaan, we hebben overtuigingen van onze ouders, cultuur en omgeving overgenomen en we hebben geleerd wat anderen vinden en denken dat onze capaciteit is. In deze periode ontstaan ook geleidelijk aan belemmerende overtuigingen. Alles wordt opgeslagen in het onderbewuste brein.
Je creëert je realiteit door alles wat je diep van binnen gelooft. (in die onderbewuste brein dus!). Daarom is het zo belangrijk om te weten wat hierin is opgeslagen. Natuurlijk kan je de tijd niet terugdraaien maar je kunt wel controle krijgen op je onderbewuste brein.
Hoe? Door nu bewust te kiezen wat jij wil geloven diep van binnen. Onze bewuste brein moeten we dus veel meer gebruiken om onze onbewuste brein actiever te vullen met dat wat wij willen! Bewust worden van je automatische patronen is de eerste stap naar verandering.
Liefs,
Sobia
Laten we kennismaken
my Health and Happiness Coaching
©2025 Sobia Haider-Ikram
Alle Rechten Voorbehouden
KvK 96387173
BTW nr: NL005208379B09
Algemene Voorwaarden
Privacy & Cookies Verklaring
info@myhealthandhappiness.nl